すでにフィットネスジムをご利用いただいている方はもちろん、これからご利用を検討されている方にも、幅広い情報を得ていただけるよう、様々な情報を発信しています。トレーニングの情報やコースに関するお知らせをメインとし、ジムを通じて感じたことやちょっとした出来事など様々な内容の記事をご覧いただけます。
「ジムに行きたいけど、ジムで何をしたらいいかわからない。パーソナルは料金が高くて続けられない。 そんな方は少人数制グルー…」
「光Tシャツ 絶賛販売中！！ ホワイト ネイビー レッド ブラック 税込み 3,300円 君も目指せ！全色コンプリート！ 」
「ケイコさんボクシングめっちゃ上手く、かっこよくなっています！！！ 二つ目の動画は1年前！ 1年前から腰の回転を使ったパンチ…」
「皆様いつもHIKARI GYMをご利用いただき誠にありがとうございます😊 少しだけ暑さがマシになってきましたね🌻 ですが、まだまだト…」
「夏の思い出🌻✨ 良い天気に恵まれて最高でした😎 」
「Event 4 チーム対抗リレー ①10 KB swing + 10m KB lunge walk × 4人 ②20m Bear walk × 4人 ③50m Run × 4人 最後のガチンコリレ…」
「. ビーチフラッグ選手権 男子の部 コウヘイさん優勝🥇 圧倒的でした😎 しかし、ようへいさんも 年齢差を感じさせない素晴らしい…」
「. ビーチフラッグ選手権 女子の部 優勝サホさん！！！🥇 のぞみさんといい勝負でした😆 スローで見ないとわからないぐらい！！！…」
「Event 3 ビーチフラッグ選手権 王道種目ですが、 大人がガチでやるビーチフラッグは とても見応えがありました😍 」
「Event 2 「バトルロープ綱引き」 太いバトルロープで持ちにくい、そして足場が砂浜で踏ん張りにくい、 そんな状況でやる綱引き…」
「Beach workout & BBQ 🏖️🍖 お疲れ様でした！！！ 楽しかったですね😍 暑かったけど 暑さを吹き飛ばす元気さで 皆さん輝いていま…」
「一緒に同じワークアウトをこなした仲間との写真🏋🏻♀️🏋🏻🏋️♂️ みんなとてもいい笑顔です☺️✨ 改めてJapan championship オンライ…」
「皆様いつもHIKARI GYMをご利用いただき誠にありがとうございます😊 かなり暑くなってきましたね☀️💦 夏こそトレーニング頑張りた…」
「HIKARI GYM 1周年記念Tシャツ半袖も出ました！！ ヒロミツくんが着ているのはホワイト😆 ミツヒロくんが大会で着ているのは、ブ…」
「今回はTrain with coachの紹介です💪🏻 ヒカリジムのクラスは基本１時間ですが、このクラスは１時間半みっちりです！ コーチと一…」
「皆様、この前はヒカリジム1周年記念パーティーにお越しいただきありがとうございました😊✨ 来ていただいた方も来れなかった方も…」
「今回はCrossFit classの紹介です！ クロスフィットはアメリカ発祥のフィットネスです🏋🏽 日常生活の走る、座る、立つ、ジャンプ…」
「【New デザインのロンT登場‼️】 HIKARI GYM 1周年を記念して、新しいデザインのロンTを販売します！！ (メンバー様にはメンバ…」
「今回はStrength & HIIT classの紹介です🔥 このクラスでは前半に大きな筋肉を鍛えて、後半のインターバルトレーニングで心肺機能…」
「HIKARI Performance Fitness Gym 1周年記念パーティー🎉 皆さんと出会えて幸せです！！ また明日からも宜しくお願い致します😌 …」
「ヒカリジムのクラスの種類が増えてきたため、定期的にクラスの紹介をしていきます😊 本日はBoxing Circuit classの紹介です！🥊 …」
「5/5(日)子供の日、 桃山学院大学にて開催された大阪府民スポーツ大会ウエイトリフティングの部にオープン参加させていただきま…」
「ミツヒロさん quarterfinal event3 Congratulations！ 」
「ユリエさん Quarter final event 3 ナイスHand stand push up✨ 」
「ネオくん Quarter final event 3 ナイスファイトでした！ 」
「皆さまいつもご利用いただきありがとうございます。 OPENしてから1年が経ちましたが、 日頃お世話になっているメンバーの皆さ…」
「本日のほっこりなひと時☺️ トレーニング終わりには、 是非このヒカリカフェでゆっくりまったりしてください😉 」
「今日のBoxing Circuitはこのクラス初めてっていう人がたくさんでした🥰 少しでもパンチやキックの爽快感、楽しさを実感してくれ…」
「5月から新しいクラスがスタートします！！ その名は「Strength with coach」です！ 1時間コーチと一緒に、スクワット、デッド…」
「去年の4月8日に、HIKARI Performance Fitness Gym がOPENしました😌 たくさんの方に支えられ たくさんの方に応援してもらったお…」
「HIKARl Performance Fitness Gym もうすぐ1周年です☺️ ヒロミツくんが ホワイトボードに絵を描いてくれました😍 4/8は特に何か…」
「皆さんの明日が光輝きますよーに。 」
「トレーニングはそのとき楽しいだけでも継続できません。辛いこともして効果を実感することで真の楽しさを感じることができます…」
「けっぺいさん、 関東でも頑張ってくださいね😌 けっぺいさんを送り出すワークアウトは とてもとてもハードでした🔥 記憶に残っ…」
「HIKARI Performance Fitness Gym ここで楽しかったことも、辛かったことも、悔しかったことも全て皆さんの心と身体の健康面に…」
「いつもHIKARI GYMをご利用いただきありがとうございます😊 本日は重大発表です👏👏 4月から働いてくれるHIKARI GYMの新しいスタッ…」
「ぶっちーさんありがとうございました😊 CrossFitをやっていないのに、60kg ThrusterやBar muscle upできちゃうぶっちーさん恐る…」
「ダイエットしたい。筋力つけたい。体力つけたい。 そう思ってジムに通おうとする人は多いと思います。 でも1人では続かない、…」
「ヒカリジムには夫婦で通ってくれているお客様が全部で8組もいてます👫 今回ご紹介するのはマユコさんソウヘイさんご夫婦☺️ 毎回…」
「大学時代とってもとってもお世話になった街さん(つじさん)がきてくれました！！！ 街さんはタバタトレーニングの田畑教授の元…」
「リピーター増加中のサプリメント「Fit & Beauty」🧜🏻♀️💃 皆さん抗酸化作用による効果をたくさん感じてくれていますが、実は美…」
「親子でフィットネス👪✨ 親子がお互いを励まし合いながら 本気でワークアウトを楽しむ！！ 素敵な時間ですね🥰 家族でできるフ…」
「今日は桜宮高校の陸上部短距離選手の3人がセミパーソナルレッスンを受けに来てくれました☺️ 3人ともCleanの記録を更新し、 そ…」
「今週は暖かいですね😊 もうすぐ春が来そうです✨ 春になったら新しいことにチャレンジをしたくなりませんか？💃🕺🏻 今年こそ運動…」
「トレーニング終わりの雰囲気です😌 みんなでハードなトレーニングをこなすと 一体感が生まれます👬👭👫 いろんな年齢、いろんな職…」
「旅館のような和と雰囲気とアメリカ発祥の最先端トレーニングを融合させたフィットネスジムです！！ 大人から子供まで楽しく効果…」
「クロスフィット高槻からタクミさんがドロップインしてくれました！！ とてもパワフルでした🤩 めちゃ強いのに伸び代もたくさん😱 …」
「EastWestさんのフロアマウントリグとてもいいです！ 全然揺れない、鉄棒の高さ調節しやすい、WBのターゲットも付けれる、スクワ…」
