CrossFitではホワイトボードにその日クラスに入った人の名前とワークアウトの成績(スコア)を書きます。

それは人と競うためではなく、自分の今の体力レベルを把握してもらうためであったり、ワークアウト前の目標設定の目安になるように書いています。

トレーニングにおいて大事なのは結果ではなく過程だと思います。
人と比べて結果ばかり求めてしまうと本当にやるべきことが見えなくなります。

例えば、怪我をしていながら練習試合に出るとして、その場の勝ちという結果にこだわって、怪我が悪化してしまい本当に大事な大会に出れなくなる。

その練習試合に人生をかけているのなら話は別ですが、自分にとって本当に大事なことのためにやるべきこと(過程)に集中することはとても大事なことだと思います。

私は学生のときにその場の
結果に捉われて大失敗をしました。
そのとき過程に集中することがとても大切であることを学びました。

深夜にポエム失礼しました。🙇‍♂️