新クラス✨Free training class✨
始まりました！！！

あの種目を練習したい、お尻を鍛えたい、とにかくカロリーを消費するメニューがしたい、など個人的にやりたいトレーニングがある方向けのクラスを始めました😉

まだ需要があるかわからないので
週に1回、人数が元々少ない17時の時間に設定させていただきました！

初回はシュンスケさん1人！
1人だったので、Ring muscle upとHand stand push upどちらも体操種目をみっちりご指導させていただきました！

定員は5名と少人数なので、
満員になっても
しっかり指導させていただくので
ご安心ください。

来週は金曜日の午後がコーチ不在のため
実施することができませんが、
再来週またこのクラスがありますので
是非ご予約してみてください💁‍♂️

#freetraining #ringmuscleup #handstandpushups #practice #crossfit