ペアで息を合わせる、動きを合わせるのは
自分のリズムと違うリズムで動かないといけないので、
自分の身体をコンロールする良いトレーニングになります。

そして、なんでかわからないけど、自然と笑顔になります☺️

#pairworkout #rythm #鉄棒