Strength 04

フィットネス

お客様に合ったフィットネスプログラム

アットホームでお客様一人ひとりに合わせたフィットネスプログラムを提供することで、住吉で人気を博しています。専属のトレーナーは経験豊富で、これまでアスリートとしてもプロボクシング、トライアスロンと様々な競技を経験してきました。常に最新のフィットネスの情報を追求し、目標達成に向けて全力でサポートします。また、お客様に快適な環境を提供するため、清潔で広々としたスペースを用意しています。

体力に合わせて無理なくトレーニング

一人ひとりに満足していただけるようなフィットネスを行っています。初回は、どのような目的や目標でフィットネスジムに通うのか、ヒアリングを行います。お客様の体力や目標に合わせて、最適なトレーニングプランを提供します。また、トレーニングの強度や回数も、体力に合わせて調整します。コミュニケーションの中で、目標達成に向けてサポートしていくことを大切にしています。単なるトレーニングだけでなく、心身ともにリラックスできる空間を提供し住吉にあるジムに通っていただける環境を作ることも大切にしています。

目的に応じたカスタマイズトレーニング

ジムに行っても何をしていいかわからない方でも安心して通っていただけるフィットネスジムを住吉で運営しております。筋肉は、トレーニングのやり方によって、筋肥大や瞬発力、持久力を向上させられます。そのため、お客様の目的に応じたトレーニングを提供し、トレーニング方法をカスタマイズすることで、理想のボディラインを手に入れるお手伝いをいたします。初心者の方には、無理のない負荷や頻度でスタートし、徐々にレベルアップしていくプランを提供します。経験者の方には、高度なトレーニングを取り入れることも提案します。

Access

アクセス

HIKARI Performance Fitness Gym

住所

〒558-0033

大阪府大阪市住吉区清水丘2-23-17 

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電話番号

070-1807-5103

070-1807-5103

営業時間

平日 9:00~21:00
(時間変動あり 詳しくはお問い合わせください)

土日 8:00~15:00
(時間変動あり 詳しくはお問い合わせください)

定休日

水曜日/隔週日曜日

最寄り駅

南海本線「住ノ江」駅から徒歩約7分

駐車場

近くの有料コインパーキングをご利用ください

支払い方法

クレジットカード

アクセス

駅近くに位置し、どなたでも気軽にご利用いただけます。実績豊富なトレーナーがお客様の理想の身体に近づくため、必ず結果を出すサポートをいたします。

未来の健康を見据えたフィットネス

お客様の様々なご要望に応えるため、少人数のグループレッスンでトレーニングを行っています。住吉で行うトレーニングは、アスリートのパフォーマンスアップを目指す方はもちろん、体力をつけたい方や未来を見据えて健康になりたい方、姿勢が悪く、姿勢を矯正したい方にも効果的です。他のフィットネスジムにはない多種多様なトレーニングを実施し、多角的なアプローチを行っています。年齢に関係なく、いつまでも動ける体づくりをサポートし、健康的な老後を迎えるための基盤を作ります。

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